苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。
斎藤茂太（1916～2006／日本の精神科医）
人格は厳しい状況のもとでこそ計られる。
ネルソン・マンデラ（1918～2013／南アフリカの政治家）
人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる。
美輪明宏（1935～／日本の俳優）
苦しみを経験するから幸せの有り難みが分かる。苦しむことは幸せになるためのプロセス。
美輪明宏（1935～／日本の俳優）
悪い時が過ぎればよいときは必ず来る。おしなべて、事を成す人は必ず時の来るのを待つ。あせらずあわてず時の来るのを待つ。
松下幸之助（1894～1989／パナソニック創業者）
焦らない。でも、あきらめない。
斎藤茂太（1916～2006／日本の精神科医）
暗闇を呪うくらいなら、ローソクに灯をともしましょう。
エレノア・ルーズベルト（1884～1962／米国のファーストレディ）
あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。
パール・ベイリー（1918～1990／米国の黒人女性歌手）
苦しみは成長から生まれる副産物。それだけで終わってしまうことはありません。
アイリス・マードック（1919～1999／アイルランドの女性作家）
すべての困難は、あなたへの贈り物を両手に抱えている。
リチャード・バック（1936～／米国の作家）